天津語言矯正告訴從一定程度上來說，青少年情緒問題的出現具有一定的必然性，這是由于青少年產生的各種情緒問題與其處于青春期的生理和認知發展的過渡性密切相關。青少年之所以會出現情緒問題主要有以下幾個原因。

1.生理上的變化  一方面，青少年在適應和正視青春期乳房發育、遺精、初潮等身體變化的過程中，會出現困惑不安甚至焦慮等不良情緒。另一方面，青少年比以往要更關注自己的身體，當現實中的身體與理想差距過大時，也會產生情緒上的困擾。

2.心理發展的矛盾性和封鎖性 青少年心理發展具有矛盾性的特點，如獨立性與依賴性的矛盾、性意識增強與道德要求的矛盾、高傲與自卑的矛盾、勇敢與膽怯的矛盾、否定童年與眷戀童年的矛盾等。正式由于這些矛盾的存在，不斷影響著青少年的情緒發展，往往使得他們的情緒比較容易沖動。與此同時，青少年心理發展又具有一定的封鎖性特點，很多事情不愿意輕易袒露，而寧愿自我封閉在內心世界，這在一定程度上加劇了情緒困擾。

3.自我意識的高度發展 青少年會重新認識和評價自己，同時也很在意他人對自己的評價。當理想中與現實中的自我差距過大或是沒有得到期望中他人的認可時，便會產生青少年的情緒問題。

除此之外，復雜的社會環境、各種責任的增加、學業負擔的加重等各種外部因素都會引起青少年的情緒問題。

研究指出，除了建設和諧的社會文化環境、為青少年提供人際幫助之外，還可以通過青春期的生理教育來引導青少年正視自己的生理變化。另外，還可以對青少年進行自我意識教育，檢查并糾正自身的認知偏差，使其能正視自我并客觀公正地進行自我評價，調整理想與現實的差距，實現個性與自我意識發展的和諧統一。幫助青少年降低情緒困擾是一件需要多方努力的事情，家長的正確引導起著關鍵的作用。